12:15 Uhr – Geschafft!
Das Rennen ist zu Ende. Aktuell werden die Restmeter vermessen und erfasst. Danach wird es die offiziellen Endergebnisse geben. Bei dem ein oder anderen könnte noch 1 km dazukommen. Hier der aktuelle Endstand ohne Restmeter:
| Pos | Name | AG | Verein | km |
| 1. | Sorokin, Aleksandr | M35 | Begimo klubas | 271,620 km |
| 2. | Lux, Christoph | M40 | TG Viktoria Augsburg | 252,670 km |
| 5. | Tuna, Manuel | M50 | TSG Helberhausen | 223,613 km |
| 6. | Ton, Leonie | W40 | AV 56 | 219,822 km |
| 54. | Ploch, Elisabeth | W35 | LG Ultralauf | 112,438 km |
| 55. | Kempken, Werner | M60 | LG Ultralauf | 112,438 km |
| 58. | Bauer, Edda | W75 | LG Ultralauf | 107,384 km |
| 62. | Jedele, Ursula | W65 | LG Ultralauf | 104,858 km |
| 67. | Gakstatter, Jonathan | M | LG Ultralauf | 101,068 km |
Aleksandr Sorokin mit mit neuer PB überlegen gewonnen. Christoph Lux hat in Mörfelden bei der 6h-DM seine super Form und Vorbereitung auf diesen Wettkampf angedeutet und nun eindrucksvoll bestätigt. Manuel Tuna hat sich bewundernswert in die Endphase reingehangen und immerhin seine Altersklasse gewonnen. Der Frauensieg geht an Leonie Ton, die in Basel ihren ersten 24er gelaufen ist und ihre Klasse gezeigt hat. Sie ist bei der 100km DM in Rheine 2018 niederländischen Rekord gelaufen.
Einer unserer jüngsten Vereinsmitglieder Jonathan Gakstatter ist super konzentriert in das Rennen gestartet, bekam dann Schwierigkeiten und brach das Rennen nach 100km ab. Wirklich schade. So überließ er die Vereinswertung Elisabeth Ploch, die wieder ein ganz tolles Rennen ohne Durchhänger gezeigt hat. Mal sehen, ob Werner sie noch über die Restmeter überholen kann. Werner hat die nächtliche Pause gut getan und ist am Sonntag tolle Rundenzeiten gelaufen. War ein super Training, auf das man aufbauen kann. Edda Bauer hat ebenfalls ein tolles Finish hingelegt und konnte die letzten Stunden noch einmal deutlich zulegen. Ursula Jedele lief, bzw. ging recht konstante Zeiten und hat die 100 km ebenfalls locker geschafft.
In der Spitze konnten wir ein spannendes Rennen verfolgen. Nele Alder-Baerens lief (vermutlich) Deutschen 12h-Rekord und AK-Weltrekord, vielleicht sogar einen deutschen 100-Meilenrekord. Christoph hat sich eindrucksvoll für die Weltmeisterschaft im September empfohlen, die anderen WM-Anwärter haben anfangs gezeigt, was sie können, dürfen gerne bei der DM im August in Bottrop zeigen, dass sie 24h auch beständig durchlaufen können, was auf dem Niveau wirklich eine schwierige Aufgabe ist. Allen die ihr Ziel nicht erreicht haben, wünsche ich einen schnellen Frustabbau und viel Erfolg beim nächsten Mal. Glückwünsche an alle, die die gesamten 24h auf der Strecke geblieben sind.
10:05 – Elisabeth ist happy
Schön, wenn man bereits weit vor dem Ende sein Ziel erreicht hat:
Wenn man magische Grenzen überschritten hat, so bekommt man bei den SCMT-Veranstaltungen eine Fahne, die man dann mit auf die nächste Runde nehmen darf. Die respektvolle Anteilnahme aller Mitläufer und Betreuer ist einem sicher. Eine sehr schöne Geste. Das Bild zeigt Elisabeth Ploch mit der 100km-Fahne.
9:35 – Endspurt?
| Pos | Name | AG | Verein | km |
| 1. | Sorokin, Aleksandr | M35 | Begimo klubas | 247,616 km |
| 2. | Lux, Christoph | M40 | TG Viktoria Augsburg | 228,666 km |
| 3. | Horčička, Jiří | M35 | ČAU / Ostřetín | 213,506 km |
| 4. | Lundgren, Tobias | M45 | Running Holland | 205,926 km |
| 5. | Tuna, Manuel | M50 | TSG Helberhausen | 202,136 km |
| 55. | Ploch, Elisabeth | W35 | LG Ultralauf | 102,331 km |
| 57. | Gakstatter, Jonathan | M | LG Ultralauf | 101,068 km |
| 64. | Jedele, Ursula | W65 | LG Ultralauf | 96,014 km |
| 65. | Kempken, Werner | M60 | LG Ultralauf | 96,014 km |
| 67. | Bauer, Edda | W75 | LG Ultralauf | 92,224 km |
Die Daten sind von 9:30 Uhr, also 2,5 h vor Rennende. In der Spitze ziehen Aleksandr und Christoph beeindruckend ihr Ding durch, Manuel läuft wieder etwas konstantere, schnellere Rundenzeiten, auch die LG Ultralaufstarter werden die zuletzt veröffentlichte Prognose wohl übertreffen. Die Prognose basierte auf der Laufgeschwindig, die ca von 6 bis 7 Uhr gelaufen wurde. Elisabeth hat sich jetzt an die Spitze der kleinen Vereinsgruppe gesetzt. Der Wettterbericht sagt für Basel aktuell 14 Grad bei leichtem Regen. Mit trockenen Socken sollte das Wetter ok sein. Wer noch Kräfte hat, mobilisiert sie jetzt. Überraschungen erwarte ich jetzt keine mehr.
7:45 Uhr – Die Nachte brachte eine Voreintscheidung (Update)
| Pos | Name | km | 10,1k | min/km | D min/km | Prog km |
| 1. | Sorokin, Aleksandr | 224,876 km | 59:16 | 5:52 | 5:06 | 274,33 |
| 2. | Lux, Christoph | 204,662 km | 56:33 | 5:36 | 5:36 | 256,50 |
| 3. | Horčička, Jiří | 190,765 km | 1:04:54 | 6:25 | 5:59 | 235,92 |
| 4. | Lundgren, Tobias | 184,449 km | 1:05:31 | 6:29 | 6:11 | 229,18 |
| 6. | Tuna, Manuel | 181,922 km | 1:15:18 | 7:27 | 6:18 | 220,85 |
| 47. | Gakstatter, Jonathan | 101,068 km | ||||
| 58. | Ploch, Elisabeth | 93,487 km | 2:43:54 | 16:13 | 12:19 | 111,37 |
| 65. | Jedele, Ursula | 85,907 km | 2:19:47 | 13:50 | 13:14 | 106,88 |
| 68. | Bauer, Edda | 79,591 km | 2:43:10 | 16:09 | 14:11 | 97,55 |
| 69. | Kempken, Werner | 78,327 km | 1:21:17 | 8:03 | 14:17 | 114,39 |
Nach 18 Stunden ist die Nacht und damit der 2. Teil des Rennens beendet. Die Daten habe ich um 7:10 Uhr kopiert und ein wenig analysiert. Dabei habe ich mir wieder die letzten 8 Runden angeschaut und das Tempo der letzten 10km ermittelt. Je näher es an dem Durchschnittstempo liegt, desto mehr konnte der Läufer/die Läuferin ihr Tempo halten. Christoph Lux hält phänomenal sein Tempo und schickt sich an, ggf. über 250km zu laufen! Aleksandr Sorokin aus Litauen, der 2017 den Spartathlon in 22 h gewann und bei der letzten 24h EM mit knapp 261 km den dritten Platz belegte ist Kurs auf eine phänomenale Bestleistung, auch wenn er dafür bekannt ist, gegen Ende stets einzubrechen. Tobias Lundgren, der Schwede aus Amsterdam hat 2017 beim BUF den 6h-Lauf gewonnen und hält immer noch den Streckenrekord. Seine Bestleistung im 24h-Lauf liegt bei 222 km.
Für Manuel Tuna liegt im Bereich 220km. Seine Bestleistung von 231km, die er bei der letzten DM in Bottrop gelaufen ist, ist nicht gefährdet.
Jonathan hat offensichtlich sein Rennen nach 101km beendet. Schadet. Elisabeth und Ursula sind ohne Pause die ganze Nacht auf der Strecke geblieben und haben im Rahmen ihrer Möglichkeiten bisher eine tolle Leistung gezeigt. Sie werden ggf. die 110km schaffen. Edda hat in der Nacht drei Stunden pausiert, ist aber wieder unterwegs und Werner hat sich sogar eine fünfstündige Pause gegönnt, ist aber jetzt recht flott unterwegs und kann die 120 km schaffen.
Die Prognose basiert auf der Annahme, dass das Tempo der letzten 10 km die restliche Zeit gehalten werden kann. Üblicherweise ist die Prognose etwas zu optimistisch.
00:20 Uhr – Halbzeit
| Pos | Name | Verein | Runden | km | Pos6 | Pos9 |
| 1. | Sorokin, Aleksandr | Begimo klubas | 119 | 150,338 km | 1. | 1. |
| 2. | Alder-Baerens, Nele | Ultrasportclub Marburg | 117 | 147,811 km | 2. | 2. |
| 3. | Stocks, Michael | London Heathside | 113 | 142,758 km | 3. | 3. |
| 4. | Lux, Christoph | TG Viktoria Augsburg | 105 | 132,651 km | 5. | 4. |
| 7. | Tuna, Manuel | TSG Helberhausen | 98 | 123,808 km | 6. | 7. |
| 11. | Heiner, Jörg (Jo) | SG Wenden | 95 | 120,018 km | 4. | 5. |
| 12. | Gonzalez Popoca, Giovani | LG Passau | 94 | 118,754 km | 8. | 10. |
| 25. | Gakstatter, Jonathan | LG Ultralauf | 80 | 101,068 km | 23. | 24. |
| 69. | Ploch, Elisabeth | LG Ultralauf | 52 | 65,694 km | 74. | 71. |
| 72. | Kempken, Werner | LG Ultralauf | 50 | 63,167 km | 67. | 76. |
| 74. | Bauer, Edda | LG Ultralauf | 48 | 60,640 km | 75. | 72. |
| 77. | Jedele, Ursula | LG Ultralauf | 45 | 56,850 km | 81. | 78. |
Halbzeit! 12h sind rum. Wenn es gut läuft, ist das Tempo etwa 20 bis 30 Sekunden langsamer geworden als am Anfang, manche Experten halten ihr Tempo. Wenn es gut läuft, schafft man in der zweiten Hälfte 10 km weniger als in der ersten Hälfte, statistisch brechen die meisten Leute aber mehr ein, weils sie schlicht zu optimistisch beginnen, daher kann man nun schon erste, vorsichtige Prognosen wagen. Allerdings ist Vorsicht geboten. In Basel ist es empfindlich kalt geworden und in Kürze wird der angekündigte kurze, aber heftige Regenschauer erwartet. So ein Ereignis kann das persönliche Empfinden sehr stören.
Aber schauen wir einmal auf die Ergebnisse. Nele hat den deutschen Rekord geschafft. Wie mir Ralf Weiß gerade telefonisch versicherte, wird es eine offizielle, bestenlistenfähige 12h-Zwischenergebnisliste geben und der Rekord wohl anerkannt. Vermutlich hat sie auch einen AK-Weltrekord erzielt. In der IAU-Liste vom 19.2. steht der Rekord in der W40 seit 2016 bei 142 km. Herzlichen Glückwunsch.
Christoph Lux ist auf Kurs 250 km, Manuel Tuna wird wohl eher im Bereich 230 bis 235 landen, Jörg Heiner ist umgeknickt und hat schon eine längere Massage hinter sich, läuft aktuell aber wieder rund, eine Prognose ist allerdings schwer, aber er könnte durchaus auch in den Bereich 230+ landen.
Jonathan läuft nicht mehr so planmäßig, wie zu Beginn, hatte in der 57 Runde eine längere Pause gemacht, anschließend läuft er etwas ungleichmäßig. Elisabeth wächst am heutigen Tag über sich hinaus. Hatte sie im Vorfeld eher bescheiden ihr Ziel bei 60 km gesetzt, so hat sie diese Leistung bereits zur Hälfte locker überschritten. Werner, Edda und Ursula kämpfen, um die 100 km zu schaffen.
22:08 Uhr Deutscher Rekord?
Gerade kam über Facebook die Frage, ob Nele überhaupt Deutschen Rekord laufen kann und wo er steht. Die zweite Frage ist einfach: Der aktuelle Deutsche Rekord ist von August 2000 und wird von Anke Drescher, die für Hanau Rodenbach startet, gehalten und liegt bei 137,964 Kilometer. Der 12h-Lauf ist recht unbeliebt und wird von Spitzensportler eher gemieden, da die 100km-Disziplin und der 24h-Lauf DM- und WM-Dispzilnen sind. Warum sollte man also 12h laufen? Auch 100 Meilen scheinen attraktiver zu sein, glaubt man die Zahl der Finisher auf den einzelnen Strecken.
2 Stunden vor Schluss hat Nele etwa 127 km auf dem Tacho und deutet eine Leistung von etwa 150 km an. Aber wird die Leistung als Bestleistung anerkannt? Dazu gibt es auf der Statistikseite ein paar Hinweise. Fraglich ist es insofern, als dass der 12h in Basel ja erst um 0 Uhr gestartet wird und es in den bisherigen Austragungen in Basel im 24h-Lauf noch nie eine offizielle 12h-Durchgangswertung gibt.
Die Regularien sind recht simpel und kann man unter den FAQs auf der DUV-Seite nachlesen: http://statistik.d-u-v.org/faq.php#Rankings
Das Problem ist, dass „der Lauf“ ja ein 24h-Lauf ist. Dieser erfüllt die Kriterien mit Sicherheit, aber eine Zwischenzeit? Zwischenzeiten können bestenlistenfähig sein. In Basel würde man dann die sicher gelaufene Strecke ohne Restmeter nehmen, also nur die vollen Runden nach 12h nehmen. Allerdings steht von einer Zwischenzeit nichts in der Ausschreibung und eine offizielle 12h-Zwischenergebnisliste hat es bisher noch nicht ergeben. Aber in der Ausschreibung steht auch eine Rundenlänge von 1,1101 km und laut Zeitmessung ist diese 1,26335 km lang. Das ist alles ein wenig undurchsichtig, sorry liebe Veranstalter. Aber ich bin mir total sicher, dass Nele das mit den DUV-Statistikern und dem Veranstalter abgeklärt hat, denn das Ziel ist seit Monaten vorbereitet.
Spannend ist die Frage, ob sie weiterlaufen wird. Denkbar ist, dass sie nach einer Pause, sich „ausläuft“. Sollte sich nach 12h tatsächlich 150 km gelaufen sein, sind die 200km doch nicht mehr weit. Mal sehen. Aaber, wenn sie sich jetzt voll verausgabt, hätte ich volles Verständnis, dass sich am nächsten Tag nicht mehr als 10 km auslaufen will. Wir werden das beobachten!
21:23 Uhr – Erste Probleme deuten sich an
Um 21 Uhr gab es folgenden Zwischenstand.
| Pos | Name | km | 10,1k | min/km | D min/km |
| 1. | Sorokin, Aleksandr | 117,491 km | 49:40 | 4:55 | 4:36 |
| 2. | Alder-Baerens, Nele | 116,228 km | 53:20 | 5:17 | 4:39 |
| 3. | Stocks, Michael | 112,438 km | 51:00 | 5:03 | 4:48 |
| 4. | Lux, Christoph | 102,331 km | 53:39 | 5:18 | 5:17 |
| 5. | Heiner, Jörg (Jo) | 99,804 km | 1:03:16 | 6:16 | 5:25 |
| 7. | Tuna, Manuel | 97,278 km | 1:00:32 | 5:59 | 5:33 |
| 10. | Gonzalez Popoca, Giovani | 94,751 km | 1:12:31 | 7:10 | 5:42 |
| 24. | Gakstatter, Jonathan | 84,644 km | 1:07:46 | 6:42 | 6:23 |
| 71. | Ploch, Elisabeth | 51,797 km | 1:58:40 | 11:44 | 10:26 |
| 72. | Bauer, Edda | 50,534 km | 1:57:20 | 11:37 | 10:41 |
| 76. | Kempken, Werner | 46,743 km | 3:58:40 | 23:37 | 11:33 |
| 78. | Jedele, Ursula | 42,953 km | 2:02:11 | 12:05 | 12:34 |
Interessant sind vielleicht die letzten 3 Spalten, die ich aus den Rundenzeiten berechnet habe. Die Spalte 10,1k bedeudet die Zeit der letzten 8 Runden, was einer Länger von 10,1 km entspricht. Die Spalte daneben ist das Tempo der letzen 10k in min/km. Das ist also etwa das Tempo, mit dem die Athleten zurzeit unterwegs sind. In der letzten Spalte befindet sich die Durchschnittsgeschwindigkeit über die Gesamtdistanz. Ist die Differenz sehr groß, so zeigt dies, das der Läufer/die Läuferin entsprechend langsamer geworden ist. Bei Giovani aus Passau sieht es aktuell nicht gut aus. Er hat keine Pause gemacht, sonders ist aktuell wirklich langsam unterwegs. Daumen sind gedrückt, dass er dieses Tief überwindet. Bei Jonathan sieht es so aus, als würde er jede 10. Runde gehen. Das scheint ein guter Plan zu sein. Ansonsten begeistert Chrisoph durch ein bisher konstantes Tempo.
18:29 Uhr – Das erste Viertel ist rum
| Pos | Name | AG | Verein | Runden | km | Rd 9/10 | Rd akt | min/km |
| 1. | Sorokin, Aleksandr | M35 | Begimo klubas | 66 | 83,381 km | 5:31 | 5:54 | 4:40 |
| 2. | Alder-Baerens, Nele | W40 | Ultrasportclub Marburg | 66 | 83,381 km | 5:26 | 6:09 | 4:52 |
| 3. | Stocks, Michael | M50 | London Heathside | 62 | 78,327 km | 5:51 | 6:03 | 4:47 |
| 4. | Heiner, Jörg (Jo) | M45 | SG Wenden | 57 | 72,010 km | 6:12 | 7:05 | 5:37 |
| 5. | Lux, Christoph | M40 | TG Viktoria Augsburg | 56 | 70,747 km | 6:39 | 6:33 | 5:11 |
| 6. | Tuna, Manuel | M50 | TSG Helberhausen | 55 | 69,484 km | 6:12 | 7:33 | 5:59 |
| 8. | Gonzalez Popoca, Giovani | M35 | LG Passau | 55 | 69,484 km | 6:37 | 6:50 | 5:25 |
| 23. | Gakstatter, Jonathan | M | LG Ultralauf | 49 | 61,904 km | 7:28 | 7:17 | 5:46 |
| 67. | Kempken, Werner | M60 | LG Ultralauf | 33 | 41,690 km | 9:21 | 10:34 | 8:22 |
| 74. | Ploch, Elisabeth | W35 | LG Ultralauf | 29 | 36,637 km | 11:31 | 15:17 | 12:06 |
| 75. | Bauer, Edda | W75 | LG Ultralauf | 29 | 36,637 km | 10:33 | 13:20 | 10:33 |
| 81. | Jedele, Ursula | W65 | LG Ultralauf | 23 | 29,057 km | 15:39 | 15:27 | 12:14 |
Die Daten wurden um 18:15 kopiert, also etwa nach 6h und 15 Minuten.
Nele hat zwar die Führung der Gesamtwertung abgegeben, liegt aber voll auf Kurs. Ich habe einmal die Rundenzeiten der 10. Runde der letzten Rundenzeit gegenübergestellt. Dort, wo es einen Ausreißer gab, habe ich die Runde davor genommen.
Konstante Rundenzeiten laufen Christoph Lux und auch Jonathan Gakstatter. Jonathan hat auch die erste Runde in 7:20 hingelegt und pendelt meist um plusminus5 Sekunden um diese Marke. Bis jetzt ist er noch nicht langsamer geworden. Gleiches gilt für Christoph. Bei den anderen gibt es doch größere Schwankungen, die ich mir aktuell aus der Distanz nicht erklären kann. Für die WM-Norm, die für die Männer bei 238 km liegt, wäre ein Anfangstempo von 5:30 min/kmvöllig ausreichend.
17:24 Uhr – Erste Auswertungen
In Basel findet aktuell der erste wichtige 24h-Lauf in Europa statt und einige Spitzenläufer testen ihre Frühform. Aus deutscher Sicht ist das Rennen recht spannend, da Nele Aler-Baerens ihre Fußverletzung, die sie in Störitz noch massiv behindert und Start bei der 6h-DM in Mörfelden verhindert hatte, ist angetreten, die Deutsche Bestleistung über 12h anzugreifen. Gleich 4 Männer, alles hervorragende 100km-Läufer versuchen die WM-Norm anzugreifen, um sich für die WM im Herbst zu qualifizieren. Und dann ist da noch ein Team der LG Ultralauf vor Ort. Alles tolle Leute, die ich euch in den nächsten Beiträgen sicher ein wenig vorstellen werde. Und vom Rennsteiglauf werde ich auch gleich einen Kurzbericht schreiben. Schaut also immer mal wieder in diesen Artikel. Im Titel steht immer eine Nr. des Updates.
Elisabeth Ploch am Vortag bei der mentalen Vorbereitung. Sie reiste bereits am Freitag an. Sich auf dem Kinderspielplatz ein wenig Austoben, Vorfreude aufbauen und gut gelaunt und optimistisch den Wettkampftag beginnen sind sehr wichtig für ein gutes Ergebnis. Perfekt.
Werner Kempgen, Ursula Jedele, Elisabeth Ploch und Edda Bauer. Edda Bauer? Also mit dieser Überraschung hätte ich nie gerechnet. Sie ist gerade erst aus Ungarn zurückgekehrt, wo sie 6 Tage am Stück lief und mit einer unglaublichen Energieleistung und Konstanz, Runde um Runde, Kilometer für Kilometer abgespult hat. In Summe hat sie den Deutschen Rekord pulverisiert. Vermutlich wäre ich drei Wochen von der Couch nicht mehr aufgestanden und hätte tagelang geschlafen. Aber Edda? Nun möchte ich noch erwähnen, dass unsere Meisterin im Herbst 75 Jahre alt wird. Nun, mal sehen, was sie hier zeigen wird. Kaum vorstellbar, dass sie die Nacht durchläuft. Vielleicht will sie nur das Team ein wenig durch ihre Präsenz unterstützen. Vielen Dank dafür.
Ursula und Elisabeth nehmen Jonathan Gakstatter in ihre Mitte. Nach einem Bänderriss im Frühjahr hat er gut trainiert und sich etwas vorgenommen.
Stand um 16:35 Uhr
| Pos | Name | AG | Verein | km |
| 1. | Alder-Baerens, Nele | W40 | Ultrasportclub Marburg | 56,850 km |
| 2. | Sorokin, Aleksandr | M35 | Begimo klubas | 55,587 km |
| 3. | Stocks, Michael | M50 | London Heathside | 53,060 km |
| 4. | Heiner, Jörg (Jo) | M45 | SG Wenden | 49,270 km |
| 5. | Tuna, Manuel | M50 | TSG Helberhausen | 49,270 km |
| 6. | Lux, Christoph | M40 | TG Viktoria Augsburg | 48,007 km |
| 7. | Gonzalez Popoca, Giovani | M35 | LG Passau | 48,007 km |
| 25. | Gakstatter, Jonathan | M | LG Ultralauf | 41,690 km |
| 62. | Kempken, Werner | M60 | LG Ultralauf | 30,320 km |
| 70. | Ploch, Elisabeth | W35 | LG Ultralauf | 26,530 km |
| 75. | Bauer, Edda | W75 | LG Ultralauf | 25,267 km |
| 81. | Jedele, Ursula | W65 | LG Ultralauf | 20,213 km |
Das Wetter ist übrigens schwülwarm, etwa 20 Grad. Für die Nacht gibt es eine Ankündigung eines kurzen, aber hefitigen Schauers. Mal sehen. Ich hoffe, dass ich gut mit einigen Betreuern vernetzt bin, um Bilder und Informationen aus erster Hand zu bekommen und hier weiterzugeben.
Die Bilder sind von Dina Bohm und Elisabeth Ploch.
Text: Michael Irrgang, 18.05.2019